Терезенин сыртында дайыма жакшырып турган аба ырайы физикалык иш-аракеттердин бардык түрлөрү үчүн идеалдуу. Сырттагы спорт залдарда чуркоо, басуу, коньки тебүү же көнүгүү жасоону кааласаңыз да, сырттагы машыгууларыңызды жаздырууга жардам берүүчү колдонмолорубузду сөзсүз баалайсыз.
Сиз кызыкдар болушу мүмкүн
Карта My Run
Аты айтып тургандай, Map My Run тиркемеси жөө күлүктөр тарабынан өзгөчө бааланат. Анын жардамы менен сиз бардык чуркоо аракеттериңизди, анын ичинде маршрутту, ылдамдыкты, аралыкты жана башка параметрлерди жаза аласыз. Сиздин абалыңыздын өнүгүшүн графиктерде байкоого болот жана колдонмодо жакшы мотивация үчүн досторуңуз менен байланышуу функциялары жок эмес.
Strava
Strava - бул популярдуу жана татаал көп платформалуу тиркеме, ал сизге бардык түрдөгү физикалык активдүүлүккө көз салууда жана жазууда жакшы кызмат кылат. Иш-аракеттерди жаздыруудан жана пландаштыруудан тышкары, Strava сиздин аткарууларыңызды талдоо, башка колдонуучулар менен байланышуу, бөлүшүү, сактоо же балким ар кандай кызыктуу чакырыктарга катышуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт.
Google Дене-
Албетте, физикалык активдүүлүктү жаздыруу үчүн колдонмолордун тизмесинде Google Fitти унута албайбыз. Google'дун семинарынан алынган бул бекер курал физикалык активдүүлүгүңүздү көзөмөлдөөгө гана жардам бербестен, жеке максаттарды коюп, прогрессиңизге жана жакшыртууңузга көз салып, жана башка көптөгөн нерселерди жасай аласыз.
Фотогалерея
Кадам эсептегич - Педометр
Эгерде сиз сейилдөөчү жана саякатчы болсоңуз, Step Counter тиркемеси сөзсүз жардамга келет. Кадам эсептегич ар бир кадамыңызды ишенимдүү жазып алуудан тышкары, сиздин прогрессиңизди так графиктерде жана хронологияда көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүн, ар кандай виртуалдык активдүүлүк белгилерин чогултуу же өз максаттарыңызды коюу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт.
Фотогалерея
Менин фитнесиме карта салыңыз
Map My Fitness - бул популярдуу Endomondo титулунун мураскери катары кызмат кыла турган тиркеме. Бул жерде сиз өзүңүздүн физикалык көнүгүүңүздү пландаштырып, көзөмөлдөй аласыз, маршруттарыңызды жана жетишкендиктериңизди бөлүшө аласыз, өзүңүздүн машыгуу пландарыңызды түзө аласыз жана башка көп нерселер. Мындан тышкары, Map My Fitness башка колдонуучулар менен байланышуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт.
Фотогалерея
