Жарнама жабуу

Жаз акырындык менен жакындап келе жатат жана кээ бириңиздер үчүн бул физикалык абалыңызды жакшыртууга болгон күч-аракетти билдирет. Буга бир катар иш-аракеттер алып келиши мүмкүн, алардын эң жөнөкөй, эң табигый эмес жана эң жеткиликтүүсү – басуу. Эгерде сиз чындап эле жасаган кадамдарыңызга кылдат көз салууну кааласаңыз, анда бул максат үчүн тиркемелердин бирин колдонсоңуз болот Galaxy Watch, биз бүгүнкү макалада сизге сунуштайбыз.

Активдүүлүккө көз салуучу педометр

Activity Tracker педометри сиздин саатыңыз үчүн гана эмес, эң сонун педометр Galaxy Watch. Бул колдонмо жасалган кадамдарды ишенимдүү өлчөөнү сунуштайт, бирок ал чуркоо менен да алектене алат. Сиз бул жерден өзүңүздүн максаттарыңызды коюп, прогрессти смартфонуңуздагы тиешелүү тиркемедеги графиктерде так көзөмөлдөй аласыз.

Google Play'ден жүктөп алыңыз

Google Дене-

Google Fit – бул көп максаттуу чоң колдонмо, ал сизге кадамдарыңызды өлчөөгө гана эмес, ошондой эле башка физикалык иш-аракеттерди аткарууга, ошондой эле кээ бир ден-соолук функцияларын көзөмөлдөөгө же уйкуңузду көзөмөлдөөгө жардам берет. Ал так колдонуучу интерфейсин, физикалык активдүүлүгүңүздү өлчөө үчүн ишенимдүү куралдарды, максаттарды коюу жөндөмүн жана башка көптөгөн нерселерди сунуштайт.

Google Play'ден жүктөп алыңыз

Map My Walk менен жүрүңүз

Walk with Map My Walk колдонмосунун аты, албетте, өзү үчүн сүйлөйт. Бирок бул, албетте, кадамдарыңызды өлчөө жана көзөмөлдөө менен эле чектелбейт. Тиркемеде сиз абалыңыздын акырындык менен жакшырып баратканын көзөмөлдөй аласыз, жакшы мотивация алуу үчүн башка колдонуучулар менен байланыша аласыз, же балким, өзүңүздүн маршруттарыңызды пландап же жаңыларын ачсаңыз болот.

Google Play'ден жүктөп алыңыз

Samsung Ден соолук

Samsung Health колдонмосу кадамдарыңызды эсептөөдө жана жаздырууда да чоң жардам бере алат. Кадамдарды эсептөөдөн тышкары, Samsung Health тиркемеси ден соолук функцияларын жана фитнес активдүүлүгүн көзөмөлдөөгө жардам берет, ошондой эле стресстин деңгээлин, жүрөктүн кагышын жана башка бир катар маанилүү параметрлерди өлчөө боюнча сонун ишти аткара алат.

Google Play'ден жүктөп алыңыз

WalkFit: Жөө жүрүүчү колдонмо

WalkFit: Walking App жөө басуу аркылуу физикалык абалын жакшыртууну каалагандар үчүн арналган. Бул жасалган кадамдарды өлчөө жана жаздыруу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт, бирок ошондой эле күйгөн калорияларды. WalkFit: Walking App версиясы ошондой эле көнүгүү пландарын колдонуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт, сиз колдонмодо өз максаттарыңызды да коё аласыз.

Google Play'ден жүктөп алыңыз

Бүгүнкү күндө эң көп окулган

.